首先，感恩节的习俗是什么1.感恩节定制吃过土耳其2.感恩节习俗必须送食物3.感恩节定制有桌子4.感恩节定制有蔓越莓比赛5.感恩节定制玉米游戏挺好，感恩节饮食控制建议三，感恩节的历史
什么是感恩节习俗？
1.感恩节习俗有火鸡
感恩节食物传统上很丰富。在感恩节那天，美国人和加拿大人必须吃肥火鸡。火鸡是感恩节的传统主菜。在欧洲移民进入美洲之后，他们认为火鸡的外观非常类似于土耳其“黑头红”的高仿服装特征，所以他们称之为“土耳其”（土耳其）。
2，感恩节定制有送食物
自18世纪以来，美国开始显示出向贫困家庭提供一篮子食物的习俗。那时，一群年轻女性想选择一天做好事，并认为选择感恩节是最合适的。因此，当感恩节到来时，他们把一篮子食物送到穷人手中。这个事件远没有传言，很快人们就会学会如何去做。
3，感恩节定制有一套表
感恩节餐桌的布局也很有特色。家庭主妇不像往常一样放花，而是放水果和蔬菜。一个大南瓜经常放在中间，周围是苹果，玉米和干果。有时人们也会掏空苹果或南瓜，里面装满干果或点燃的蜡烛。通常情况下，女主人可以在晚餐后带客人到客厅，但不能在感恩节。感恩节晚餐很甜蜜。每个人都愿意在餐桌上待一会儿。他们快乐地吃着和享受美好的回忆，直到较后一根蜡烛燃烧掉。
4，感恩节定制有蔓越莓比赛
蔓越莓比赛是在地上放一大碗蔓越莓，4到10名选手坐在周围，每个人都送针。在游戏开始时，他们首先穿针，然后一个接一个地缠绕蔓越莓。当您在3分钟内到达时，拥有最长线路的人将赢得奖品。至于穿着最慢的人，每个人也开玩笑地给了他最差的奖品。
5，感恩节定制玉米游戏
据说这是在同一年纪念的，它是在没有食物的情况下传给每个有五个鸡眼的移民。在游戏过程中，人们将五只玉米藏在屋内，每个人都去寻找它们。发现玉米的五个人参加了比赛，其他人观看了比赛。在游戏开始时，五个人迅速将玉米粒放入碗中。谁先赢了奖。然后，由没有参加比赛的人猜测有多少玉米粒，并猜测最接近爆米花的奖品数量。
感恩控制饮食建议
无论是感恩节还是其他假期，这里有一些控制饮食的技巧。
1.参加晚宴时不要带着肚子饿。节日晚宴的庆祝活动通常都是高卡路里和美味。因此，较好吃足够的早餐和中餐去参加盛宴。晚餐前不要保持胃。
2，吃节日晚餐，不喜欢“吃饭的餐厅”。你可以把一半蔬菜放在餐盘上，另一半放入非常薄的白肉和一点米饭。不要贪心，因为食物太好了。
3，吃火鸡或普通鸡鸭时，不要带皮吃。皮肤上有很多脂肪和坏胆固醇。
4.喝足够的水使胃感觉饱，并保持脱水。不要喝苏打水。苏打水含有高糖和高热量。
5.饭后不要吃高脂冰淇淋或蛋糕。你可以吃一点水果。
6，饭后不要立即坐下，可以帮助主人在饭后清洁餐具。饭后分散是最健康的习惯。
感恩节历史的起源
感恩节的历史可以追溯到美国的开端。 1620年，一群受英国宗教迫害的清教徒移民到美洲。他们遇到了很大困难。幸运的是，他们得到了当地印第安人的帮助，印度人也提供了移民服务。他们发送日常用品并教他们如何捕猎，捕捞和种植玉米，南瓜等，以便他们能够适应当地生活。在挺好次到达美洲的移民收获的日子里，印第安人邀请移民感谢上帝在庆祝收获的日子里给我们一个宴会。有些人认为美国的挺好个感恩节是印度人，而且由于天堂的日子，新移民挺好次聚集在一起。然而，感恩节在印第安人中长期存在，这是印第安人的第五个感恩节。我们知道，感恩节的起源是欧洲和印第安人新移民挺好次感谢上帝给予它。那一天，不是所谓的“美国挺好个感恩节”。
事实上，对于感恩节来说，这不是一个简单的感恩节。它还涉及许多不满和血腥战争的故事。它终于成为今天的感恩节，逐渐影响到中国的新一代。
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